Embora a relação sexual desperte sentimentos únicos em cada pessoa, pode ser feita da maneira incorreta. Existem alguns erros no sexo que deixam o momento ruim e interferem na satisfação de um ou ambos. Pequenos detalhes podem mudar por completo a experiência com a parceria e tornar tudo melhor.
Uma boa higiene, por exemplo, é essencial para que a relação seja prazerosa. A falta dela, por outro lado, pode acabar com o clima. E não é só isso! Confira conosco essa lista de erros no sexo que vão tirar o seu prazer.
10 erros no sexo e como evitá-los
1. Ter pressa e pular as preliminares
Muita gente encara o sexo como algo que precisa ser rápido, negligenciando as preliminares. Essa fase é fundamental para aumentar o desejo, criar intimidade e preparar o corpo, especialmente no caso de mulheres, que precisam de maior estímulo para lubrificação e excitação. Pular essa etapa pode tornar a experiência desconfortável e insatisfatória.
2. Não usar proteção
Ignorar o uso de preservativos ou outros métodos de proteção pode resultar em infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) ou gravidez indesejada. Mesmo em relações estáveis, o uso de proteção é essencial até que ambos tenham feito exames e concordem sobre métodos contraceptivos.
3. Comunicação deficiente
Falta de diálogo sobre preferências, desejos, limites e desconfortos é um erro grave. Muitas pessoas fingem prazer ou se submetem a práticas que não gostam por medo de falar. Sexo satisfatório depende de abertura e escuta ativa entre os parceiros.
4. Pensar apenas no próprio prazer
Focar somente na própria satisfação, sem se importar com o prazer do outro, torna o sexo egoísta e frustrante. Relações sexuais são uma troca, e o cuidado com o bem-estar do parceiro faz toda a diferença.
5. Não prestar atenção aos sinais do parceiro
Cada pessoa tem seu ritmo, zonas erógenas e preferências. Ignorar os sinais verbais e não verbais do outro, como gemidos, movimentos corporais ou expressões faciais, pode transformar o sexo em algo mecânico ou desconfortável.
6. Repetir sempre o mesmo roteiro
Ficar preso a uma única forma de fazer sexo pode levar ao tédio e à rotina. Inovar, experimentar posições diferentes, lugares novos ou até mesmo introduzir brinquedos pode revigorar o desejo e melhorar a conexão entre o casal.
7. Comparar a relação sexual com o que se vê em filmes eróticos
A pornografia, em geral, retrata fantasias exageradas e irrealistas. Tentar reproduzir tudo sem levar em conta o conforto e o consentimento pode gerar frustração, dor e desconexão. A vida real envolve sentimentos, corpos reais e comunicação.
8. Descuidar da higiene pessoal
Mau cheiro, falta de cuidado com a limpeza ou uso de produtos irritantes podem afetar a experiência sexual negativamente. Higiene adequada mostra respeito por si e pelo parceiro, além de prevenir infecções.
9. Fazer sexo por obrigação ou para agradar o outro
Fazer sexo sem vontade, apenas para manter o parceiro interessado ou evitar conflitos, é prejudicial à autoestima e à relação. O sexo deve ser consensual, desejado por ambos, e nunca uma moeda de troca ou obrigação.
10. Esquecer que o desejo pode mudar com o tempo
Ignorar mudanças no desejo sexual, sejam elas causadas por estresse, saúde, rotina ou questões emocionais, é um erro comum. É importante manter o diálogo e buscar soluções em conjunto, inclusive com apoio profissional, se necessário.
Fontes: Metrópoles; Social1; iBahia
