Estimular os mamilos é essencial para alcançar um orgasmo mais intenso. Isso porque essa é uma das principais zonas erógenas do nosso corpo, e existem diversas terminações nervosas naquela região. Então, se o casal estiver confortável, essa parte pode ser muito bem estimulada.
Mas, diferente do que muitos pensam, não basta deixar os mamilos apenas para as preliminares. Dá para ir um pouco além e intensificar o prazer com estimulação durante a penetração ou brincadeiras com o clitóris. É importante saber também que tanto o homem quanto a mulher podem ser estimulados.
Como estimular melhor os mamilos durante a relação sexual
Como falamos anteriormente, os seios são áreas erógenas importantes. Muitas mulheres chegam à terceira idade sem saber o potencial que essa área tem quando o assunto é orgasmos. Então, é essencial que você os estimule bem na hora do sexo. Isso vai garantir um orgasmo muito mais intenso. Um estimulo com a língua ou apertada durante as preliminares não são o suficiente, e você pode ir até o fim brincando com eles.
De acordo com um estudo publicado pelo Journal Sexual Medicine, homens e mulheres sentem muito prazer nessa parte. Então é possível até mesmo chegar ao orgasmo somente estimulando os mamilos, sem que haja penetração, por exemplo.
Primeiramente, para estimular os mamilos, você e seu parceiro podem começar com uma boa massagem. Inclusive, o mais recomendado é revezar para que cada um faça no outro. É importante conversar antes para dizer se ela gosta de toques mais leves ou pesados. Em períodos pré-menstruais essa zona fica mais sensível, assim como na menopausa essa parte pode ficar mais dolorida.
Mordidas também são sempre bem-vindas, mas sem muita intensidade para não machucar. No entanto, depois de passar pelas preliminares, o casal pode aumentar a intensidade. Brinquedinhos de sex-shop são super bem-vindos nessa hora. Para casais que gostam de ir além, existem prendedores de mamilos, que não machucam, mas deixam qualquer um louco.
Há também algumas posições que permitem uma estimulação perfeita, sem incomodar nenhum dos dois. Especialmente quando a mulher está por cima, em posição de dominatrix; que pode ser feita em qualquer idade.
Se quiser beijos e sugadas nos mamilos, basta que o parceiro fique sentado e você sente sente de frente para ele. Assim o encaixe vai ser perfeito, você controla o ritmo e ele faz o restante do trabalho.
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6 posições sexuais para estimular os mamilos
1. De quatro
Essa é uma das melhores posições para estimular os mamilos. A mulher fica sobre quatro apoios, e o parceiro faz a penetração por trás. Com as mãos livres, ele pode facilmente estimular os mamilos. Você ainda pode usar uma mão no dela e uma no dele para intensificar para ambos. O ato fica ainda mais gostoso quando se usar lubrificante para não ter atrito na hora dos movimentos.
2. Duplo estímulo
Aqui o casal vai fazer a posição frango assado. Além de ser maravilhosa para penetração, permite ainda estimular outras partes do corpo. Então a parceira vai se deitar com as pernas apoiadas nos ombros do parceiro ou, se não conseguir, acima de sua cintura.
Assim ele vai poder usar as mãos para estimular seus mamilos e coxas. Grampos sexuais podem ser usados para melhorar a sensação.
3. Estimular os mamilos cavalgando
Essa é outra posição bem tradicional na hora H. O parceiro vai se deitar, então a parceira vem por cima e faz o encaixe. Aqui ela quem controla o ritmo da penetração enquanto o parceiro tem uma vista maravilhosa. Só de olhar já aumenta o desejo, mas podem ir além. Com as mãos livres, ele tem a oportunidade de usá-las para estimular os mamilos dela.
O melhor é que ela pode retribuir isso, apertando os dele conforme vai aumentando a intensidade do sexo.
4. De conchinha
Transar de conchinha é bom para o sexo matinal. Para melhorar o orgasmo, aposte no estímulo dos mamilos. Para fazer é bem simples. Ambos vão se deitar de lado, um na frente do outro olhando para a mesma direção. Então o parceiro vai fazer o encaixe por trás, ficando com as mãos livres para brincar com as zonas erógenas.
É uma das melhores opções para os casais que desejam ter um bom dia de trabalho, já que o sexo matinal oferece vários benefícios para quem pratica.
5. Estimular os mamilos na mesa
Fazer sexo na mesa é interessante. Inclusive nós já fizemos uma lista de posições para você aproveitar da melhor forma. Mas aqui, em especial, a mulher vai se deitar na mesa enquanto o parceiro faz a penetração de frente, se encaixando entre as pernas. Um vibrador pode ser usado para esquentar ainda mais as coisas.
6. Cara a cara
Essa é uma ótima posição para que ambos estimulem os mamilos sem encostar as mãos. O parceiro vai se sentar em uma cadeira ou na beira da cama, se preferir. Então, a parceira vai sentar no colo dele, frente a frente. Enquanto ela faz o movimento de subir e descer, seus mamilos vão se esfregando, e serão estimulados juntos.
10 dicas e técnicas para estimular os mamilos e seios femininos e masculinos
1. Velas comestíveis
Uma das formas mais sensuais de estimular os mamilos é com a ajuda de velas comestíveis. Embora não sejam tão comuns assim, são ótimas na hora H se a intenção for deixar tudo mais quente. Velas comestíveis que se transformam em chocolate, por exemplo, são ótimos afrodisíacos. Quando entram em contato com a pele, derretem e oferecem sensações únicas.
2. Toys vibratórios
Esses brinquedos podem trabalhar lado a lado com a penetração. Enquanto o parceiro faz o trabalho dele, um pequeno vibrador pode estimular os mamilos. São dois estímulos ao mesmo tempo, podendo causar múltiplos orgasmos.
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3. Lamber e assoprar
Vale sempre lembrar que os mamilos são extremamente sensíveis. Então, quaisquer sensações diferentes podem deixá-los estimulados. Experimente então lamber, fazendo movimentos circulares e com pressão. Mas a cereja do bolo vem depois, quando você der sopros leves. Isso pode causar arrepios deliciosos, tanto em homens quanto nas mulheres.
4. Língua e dedos juntos
Embora estejamos trazendo novas dicas, não podemos nos esquecer do clássico. Uma das melhores formas de estimular os mamilos é combinando a língua com os dedos. Ou seja, enquanto passa a língua em um mamilo, fazendo os movimentos que dão prazer à parceira, use os dedos para apertar levemente o outro. Desta forma o prazer vai ser intensificado ainda mais.
5. Roçando um no outro
Por que estimular um parceiro de cada vez? Assim como na posição 69, onde ambos recebem o sexo oral, é possível fazer isso com os mamilos. O casal pode massagear um ao outro com o próprio corpo, ou seja, roçando os mamilos em toda parte. É uma ótima maneira de deixar as preliminares mais prazerosas para os dois.
6. Grampos para mamilos
Se preferir, pode ir direto para o modo hard. Os grampos para mamilos podem ser usados tanto por homens, quanto por mulheres. Na Vibrio você encontra esse acessório com presilha emborrachada, ou seja, além de prazeroso, é seguro e confortável.
A regulagem é feita por meio de rosca, permitindo um ajuste milimétrico. O mix de dor e prazer faz a experiência valer ainda mais a pena.
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7. Gelo na boca
Por que não preparar uma surpresa maravilhosa para sua parceira? E nem é preciso gastar muito para leva-la às alturas. Basta colocar uma pedrinha de gelo na boca quando for estimular os mamilos com a língua. Mas, para ficar ainda melhor, aí vai uma dica: deixe algumas gotinhas escorrerem pela pele dela. Depois é só lamber de forma sensual.
8. Boca quente
Assim com o gelo ajuda a estimular, o calor também faz a mesma função. Sendo assim, você pode experimentar o aumento de temperatura com alguma bebida quente, como o chá, por exemplo. A sensação pode ser muito excitante.
9. Sugadas e mordiscadas mais fortes
Uma pequena pitada de dor é sempre bem-vinda, mas só se a outra pessoa gostar. Então, converse bem antes do sexo para saber os desejos da parceira e, se possível, dê sugadas e mordiscadas mais fortes. Como falamos acima, o mix de dor e prazer é maravilhoso.
10. Mamilos comestíveis
Assim como muitas pessoas utilizam leite condensado na barriga para lamber, é possível fazer o mesmo nos mamilos. Basta lambuzá-los um pouco e fazer a limpeza com a boca. O champanhe também é uma ótima opção. Você pode inovar. Deixe a imaginação livre e foque apenas no prazer.
O que fazer se a pessoa não tiver sensibilidade nos mamilos?
Muitas pessoas não possuem sensibilidade nos mamilos, principalmente quando atingem idades mais avançadas. De acordo com a ginecologista Alyssa Dweck, isso é uma coisa até comum. Segundo a profissional, as mulheres, por exemplo, têm diferentes níveis de sensibilidade nessa parte do corpo. E isso se dá por vários motivos.
Um deles é a genética. Pode ser uma realidade que os mamilos de algumas não sejam estimulados com facilidade como de outras. Outro fator são os nervos da região que podem ser comprometidos por cirurgias. O aumento ou redução, lifting, biópsia e mastectomia são alguns exemplos.
E, por fim, traumas psicológicos ou emocionais, incluindo abuso sexual, podem também interferir na sensibilidade do mamilo.
Como aumentar a sensibilidade nos mamilos?
Para as mulheres, a recomendação é tentar estimular os mamilos nas épocas em que eles estejam mais sensíveis. Durante a menstruação, por exemplo, se a sensação não causar dor. Após a menopausa também é um bom momento. Se quiser testar a sensibilidade com um parceiro, basta pedir para que ele acaricie seus mamilos.
Deixe-o livre para explorar a região, incluir a língua se quiser. Ou podem aproveitar para incluir alguns toys com efeito vibratório. Nossa dica é o Rosa Vibrador e Sugador e mamilos da Vibrio. O toy possui 9 modos diferentes de sucção intensas e penetração, fazendo o movimento vai e vem, garantindo assim o prazer de qualquer mulher.
Outro método simples é utilizando fita adesiva. Basta coloca-la e retirá-la rapidamente para aumentar a sensibilidade. Mas, cuidado para não escolher uma fita de alta fixação que possa causar dor. Mas, a nossa dica máster é a de explorar a temperatura. Como? Esfregando gelo na região e depois aplicando calor. Só tenha cuidado para não colocar algo quente demais, que possa causar dor em vez de prazer.
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Fontes: Isto É; UOL; Metrópoles;
