A diminuição da libido nos homens é um acontecimento natural, relativamente comum. No entanto, costumamos ver o assunto sendo tratado com mais frequência quando se trata das mulheres. E por esse motivo existe a crença errônea de que os homens estão sempre preparados para o sexo. Mas, como já ficou claro, não é bem assim.
E são diversos os motivos para a diminuição da libido nos homens. Questões psicológicas, por exemplo, estão entre as mais comuns, assim como o estilo de vida e até alimentação como um todo. A idade também é um fator muito influente! Listamos alguns casos onde isso acontece. Portanto, continue aí com a gente.
6 causas da diminuição da libido em homens
De acordo com o médico Phd e urologista Renato Corradi, é comum associar a libido à virilidade. Por isso o assunto ainda é um tabu! Mas existem várias razões para a perda do apetite sexual.
“A libido costuma variar de acordo com o organismo e até o estilo de vida do homem. Ela pode diminuir em determinadas situações, como durante episódios de estresse, ansiedade e até cansaço, mas costuma normalizar depois de algum tempo”.
Corradi ainda alertou sobre como a baixa libido pode prejudicar a qualidade de vida do homem, provocando até mesmo complicações sociais. “Embora existam várias possibilidades para explicar a falta de libido masculina, é importante destacar que ela está diretamente associada à diminuição da testosterona, que é o hormônio sexual masculino” acrescentou o médico. Confira a seguir as principais causas de diminuição da libido.
1. Estresse
O estresse é um dos principais motivos. Quando o homem passa por uma situação estressante, o corpo produz, sobretudo, mais cortisol e adrenalina. Esses dois hormônios afetam diretamente o sistema límbico. Essa é a parte do corpo que produz a serotonina, ou seja, o neurotransmissor da alegria e prazer. Sendo assim, a libido é drasticamente afetada. O estresse pode ainda resultar em uma queda no nível de testosterona.
2. Uso de certos medicamentos
Alguns medicamentos podem diminuir a libido dos homens, como os que visam tratar a hipertensão, por exemplo. Os componentes usados para a fabricação deles afetam os principais receptores da serotonina. Portanto, isso faz com que o prazer e o interesse sexual sofram uma grande queda.
Há, ainda, outros medicamentos. Alguns mais comuns, como ibuprofeno, também afetam o desejo sexual.
3. Bebida alcoólica
Que a bebida alcoólica em excesso traz problemas para a vida como um todo, não é novidade. No entanto, ela pode afetar também o desejo sexual, visto que influencia na liberação de hormônios. A serotonina, por exemplo, é totalmente afetada, assim como a progesterona e testosterona.
Sendo assim, o fluxo de sangue do corpo é alterado, o que prejudica a ereção e ejaculação. A longo prazo o consumo exagerado de álcool pode causar disfunção erétil, o que está entre os principais fatores para o desenvolvimento de depressão.
- Leia também: Libido na menopausa: como aumentar o desejo sexual?
4. Depressão
A depressão contribui diretamente com a disfunção erétil. Além disso, os remédios usados no tratamento também prejudicam a libido. Alguns medicamentos inibem o Sistema nervoso Central, ou seja, alteram os níveis de hormônios.
Vale ressaltar ainda que a depressão faz com que as pessoas percam a capacidade de sentir prazer. De acordo com Alex Meller, urologista da Unifesp, alguns homens depressivos podem transar por horas sem sentir prazer. Sendo assim, não conseguem ter orgasmo.
5. Problemas hormonais
A falta de alguns hormônios no corpo influencia a libido. Testosterona, prolactina e hormônio tireoidiano são essenciais para isso. Mas, entre esses, a testosterona é a que mais interfere, visto que é o principal hormônio masculino.
Se um indivíduo apresenta quantidades baixas de testosterona, o cérebro enfrenta dificuldades para ativar a libido. Sendo assim, o desejo sexual é fortemente diminuído. Os problemas hormonais podem estar ligados ao envelhecimento natural do corpo, por exemplo. Outros motivos são: obesidade, tratamento de quimioterapia e radioterapia ou certas cirurgias.
6. Falta de potência
A falta de ereção pode ser um dos motivos para a diminuição da libido em homens. Então, quando o pênis não fica ereto como deve, a tendência é perder o desejo pelo sexo. Geralmente acontece quando o homem passa por uma experiência ruim.
Portanto, o medo de falhar na hora H pode assustar, o que faz com que eles evitem relações sexuais. A diabetes, hipertensão ou doenças neurológicas também causam o problema, pois a irrigação do sangue no pênis é comprometida, afetando assim a ereção.
Quais são os sintomas dessa condição?
Como toda condição humana que não está normal, existem sintomas que apontam para a perda de libido. Sendo assim, é importante se atentar a isso e procurar por ajuda profissional antes de tomar qualquer decisão a respeito. Entre os mais comuns, estão:
- Diminuição na frequência das relações sexuais;
- Cansaço e pouca disposição no dia a dia;
- Mudanças de humor constantemente;
- Problemas de memória;
- Baixo interesse sexual;
- Dificuldade de ereção;
- Dificuldade para alcançar o orgasmo.
Como tratar a diminuição da libido em homens?
O doutor Renato Corradi enfatiza que, antes de realizar o tratamento, é preciso consultar um urologista. O profissional irá investigar as causas desse problema e, após o diagnóstico, fará a indicação do melhor tratamento. É importante saber que cada organismo demanda um tratamento personalizado.
O tratamento vai variar de acordo com o caso, mas existem dois métodos mais comuns. A psicoterapia, por exemplo, é o tratamento psicoterapêutico recomendado quando o profissional identifica que o problema tem raízes psicológicas. Geralmente, terapias, incluindo as terapias de casal, são altamente recomendadas para tais situações.
Outro método de tratamento altamente eficaz é a reposição hormonal, indicada quando o médico identifica desequilíbrios nos níveis de testosterona no organismo. É essencial ressaltar que a reposição hormonal deve ser feita somente sob prescrição profissional. Apenas um médico pode prescrever a medicação e a dosagem adequada.
Segundo Corradi, em todos os casos, é fundamental procurar um médico especializado ou um profissional da área de saúde, incluindo psicólogos, uma vez que fatores psicológicos desempenham um papel significativo na libido, e o acompanhamento de um psicólogo pode contribuir para um tratamento eficaz.
Fontes: MSD Manuals; Médico Urologista SP; Viva Bem; Estado de Minas
Referências bibliográficas:
Medrado B, Lyra J, Azevedo M, Granja E, Vieiras S. Princípios, diretrizes e recomendações para uma atenção integral aos homens na saúde. Recife: Instituto Papai; 2009.
Schraiber L, Figueiredo W. Integralidade em Saúde e os Homens na Perspectiva Relacional de Gênero. In: Gomes R, organizador. Saúde do Homem em debate. Rio de Janeiro: Fiocruz; 2011.
