O orgasmo simultâneo é algo que todo casal gostaria de alcançar. Como o próprio nome sugere, é quando os dois chegam ao clímax juntos, vivendo o ponto alto do prazer em conjunto. Mas não é tão simples assim, uma vez que a mulher precisa de mais tempo e estímulo para alcançar o ápice. Para o homem é mais rápido e fácil, logo precisa de um trabalho a mais para segurar a intensidade e acompanhar a parceira.
O assunto é fortemente abordado, mas pouco vivenciado. Pensando nisso, decidimos trazer mais informações sobre o assunto e algumas dicas que podem facilitar o momento para o casal.
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O que é o orgasmo simultâneo?
Orgasmo simultâneo é quando duas pessoas chegam ao clímax sexual ao mesmo tempo, ou com uma diferença muito pequena. Esse tipo de experiência é geralmente visto como um sinal de forte conexão e sintonia entre o casal, já que exige uma certa harmonia no ritmo e na intensidade da excitação de ambos.
Pode acontecer em diferentes formas de interação sexual, como penetração, sexo oral ou masturbação mútua. Quando ocorre de forma natural, costuma ser vivido como um momento de grande prazer e cumplicidade.
No entanto, alcançar o orgasmo ao mesmo tempo nem sempre é fácil ou comum, pois cada pessoa tem um tempo e um jeito diferente de sentir prazer. Por isso, tentar forçar essa sincronização pode gerar ansiedade e até atrapalhar o desempenho ou o aproveitamento do momento.
O ideal é que o foco esteja na troca, na comunicação e no prazer compartilhado, independentemente do tempo em que cada um atinge o orgasmo. O mais importante é que ambos se sintam respeitados, satisfeitos e conectados durante a experiência.
Porém, se for da vontade do casal, existem métodos que facilitam alcançar o orgasmo simultâneo. Veja a seguir.
Como alcançar o orgasmo junto com a parceria
1. Conheçam bem os próprios corpos
Entender como cada um sente prazer, onde estão os pontos mais sensíveis e que tipo de estímulo funciona melhor é essencial. Isso ajuda a guiar o ritmo e a intensidade da relação, facilitando a sincronização.
2. Comuniquem-se abertamente
Conversar sobre o que gostam, o que não gostam e como estão se sentindo durante o sexo ajuda a ajustar o ritmo de forma conjunta. Falar ou até usar sinais sutis (como respiração e gemidos) pode indicar quando o orgasmo está próximo.
3. Estimulem-se mutuamente de forma equilibrada
Durante a relação, é importante que ambos estejam sendo estimulados de maneira satisfatória. Se apenas um estiver sendo estimulado intensamente, as chances de orgasmos ao mesmo tempo diminuem.
4. Controlem o ritmo juntos
Prestar atenção ao ritmo e fazer ajustes em conjunto, acelerar ou desacelerar, pode ajudar a alinhar os momentos de excitação. Isso é especialmente importante durante a penetração ou estímulos contínuos.
5. Usem a técnica da pausa e retomada
Se uma pessoa estiver mais próxima do orgasmo que a outra, pode ser útil fazer pequenas pausas, mudar de posição ou suavizar o ritmo, para que o outro parceiro(a) tenha tempo de alcançar o mesmo nível de excitação.
6. Criem um clima emocional favorável
O orgasmo é tanto físico quanto emocional. Um ambiente de confiança, carinho e conexão emocional pode tornar a experiência mais intensa e facilitar a sintonia entre os corpos.
7. Experimentem posições que favorecem o contato visual e corporal
Algumas posições sexuais, como a “missionária” ou a “conchinha”, facilitam o contato visual, o toque e a respiração sincronizada, ajudando na conexão e na percepção de quando o outro está próximo do orgasmo.
8. Pratiquem juntos
Como qualquer habilidade, a sintonia sexual melhora com o tempo. Quanto mais intimidade e prática o casal tem, mais fácil se torna perceber os sinais do outro e encontrar um ritmo comum.
Será que é mesmo necessário ter orgasmo simultâneo?
Na verdade, não é necessário ter orgasmo simultâneo para que uma relação sexual seja satisfatória, prazerosa ou significativa. A ideia de que o clímax deve acontecer ao mesmo tempo muitas vezes vem de filmes, novelas e da cultura popular, que romantizam esse momento como o ápice da conexão entre duas pessoas. Mas, na vida real, essa sincronização perfeita nem sempre é possível e nem deveria ser uma cobrança.
Cada pessoa tem seu próprio tempo e ritmo de excitação, além de preferências diferentes quanto à forma de sentir prazer. Tentar forçar o orgasmo simultâneo pode gerar ansiedade, frustração ou até atrapalhar o envolvimento natural da relação.
O sexo vai muito além do orgasmo em si; envolve troca, carinho, intimidade, respeito e prazer compartilhado. Em muitos casos, um parceiro pode ter prazer em ver o outro atingir o clímax, mesmo que isso aconteça em momentos diferentes.
Ou seja, o mais importante é que ambos se sintam satisfeitos, acolhidos e respeitados durante a experiência. Se o orgasmo simultâneo acontecer naturalmente, ótimo! Mas se não acontecer, isso de forma alguma significa que algo está errado ou que a relação foi menos intensa. O foco deve estar na qualidade da conexão e do prazer, e não na sincronização exata do orgasmo.
Fontes: Jontex; Metrópoles; O Dia; Climaxxx; Gaucha ZH; Metrópoles
Referências Bibliográficas:
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LEITE, Débora. Saúde Sexual: o que é, como se avalia e quais são os cuidados necessários. In: ARAÚJO, Thales de; ALMEIDA, Guilherme Borges de. (Org.). Sexualidade e Saúde Reprodutiva: uma abordagem multidisciplinar. São Paulo: Manole, 2019.
