Acredite ou não, mas a falta de dinheiro e libido tem muita ligação. No mundo em que vivemos, precisamos de dinheiro para sobreviver e, mais do que isso, para viver da melhor forma possível. Logo, o capital traz segurança e bem-estar. A falta do mesmo pode acarretar em preocupações e desgaste emocional.
Logo, é preciso estar bem em todos os campos da vida para ter maior satisfação na cama. Diante disso, trouxemos uma pauta completa sobre o assunto para que você entenda. Confira a seguir.
Qual é a relação entre a falta de dinheiro e a libido?
A falta de dinheiro mexe com muita coisa na vida e o desejo sexual não fica de fora. Quando a cabeça está cheia de preocupações com contas, dívidas ou medo do futuro, é natural que o corpo responda fechando espaço para o prazer. O estresse constante acaba tirando o foco da intimidade, porque a energia vai toda para tentar dar conta do básico.
Muita gente, nesses momentos, se sente insegura, frustrada ou até com a autoestima abalada. Isso afeta a forma como a pessoa se vê e como se conecta com o outro. Em relacionamentos, as tensões financeiras podem criar distâncias, discussões e um clima que dificulta a proximidade e o carinho.
Mas é importante lembrar que sentir menos desejo em tempos difíceis não é sinal de que algo está errado com você ou com a relação. É só o corpo tentando lidar com o que está pesado demais. O afeto, o diálogo e o acolhimento, tanto de si quanto do parceiro, podem ajudar a atravessar essa fase com mais leveza e reconexão.
Quais os impactos da falta de dinheiro com a libido?
1. Estresse constante
Quando a mente está sobrecarregada com preocupações financeiras, o corpo entra em estado de alerta. Isso tira o foco do prazer e faz com que o desejo sexual diminua naturalmente.
2. Queda na autoestima
A sensação de não estar dando conta ou se sentindo menos produtivo pode abalar a autoconfiança. E quando a gente não se sente bem com a própria imagem, o desejo também tende a diminuir.
3. Ansiedade e preocupação
Viver com medo de não conseguir pagar as contas ou sustentar a família causa ansiedade, e essa ansiedade é uma grande inimiga da libido, porque rouba a presença e o relaxamento necessários para o prazer.
4. Brigas e tensão no relacionamento
Problemas com dinheiro podem gerar discussões e distanciamento emocional entre o casal. E quando o clima está pesado, a conexão íntima também sofre.
5. Falta de tempo e energia
Pessoas que estão tentando equilibrar várias contas ou trabalhando demais para melhorar de vida muitas vezes se sentem exaustas. E o cansaço rouba espaço do desejo.
6. Sensação de culpa ou vergonha
Sentir que não pode oferecer o que gostaria ao outro pode gerar culpa. Algumas pessoas evitam a intimidade porque não se sentem à altura, mesmo que isso não seja verbalizado.
7. Desconexão com o próprio corpo
A cabeça cheia e o coração apertado afastam a pessoa de si mesma. Com isso, ela para de escutar seus próprios desejos e sinais, o que atrapalha a conexão com a sexualidade.
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7 sinais de que a falta de dinheiro está afetando sua libido
1. Falta de vontade de ter relações
Você percebe que o desejo sexual diminuiu ou até sumiu, mesmo com alguém que você gosta. E não é por falta de amor; é só que a cabeça não desliga das preocupações.
2. Cansaço constante
Mesmo quando dá tempo, o corpo parece não acompanhar. O estresse financeiro suga sua energia e o sexo acaba ficando em último plano.
3. Irritabilidade ou impaciência
As tensões do dia a dia podem fazer você se sentir mais áspero, sem paciência para carinho ou intimidade.
4. Evitar momentos íntimos
Você se pega fugindo de toques, beijos ou situações que antes te faziam bem, como se não estivesse no clima para nada.
5. Sentir-se menos atraente
Problemas financeiros podem abalar a autoestima, e aí você começa a se sentir menos desejável, o que impacta diretamente o desejo.
6. Dificuldade em se concentrar no momento
Mesmo quando tenta, sua mente está tão ocupada com boletos e preocupações que fica difícil relaxar e curtir a conexão.
7. Sentimento de culpa
Você sente que não está à altura ou que está falhando, e isso afeta a forma como se entrega ou se relaciona sexualmente.
O que fazer para evitar que a falta de dinheiro impacte a libido?
1. Reconheça o momento difícil
A primeira coisa é aceitar que está pesado e que isso pode sim afetar o desejo. Ter compaixão por si mesmo já alivia bastante a pressão.
2. Converse com seu parceiro
Falar sobre as preocupações e como elas afetam a intimidade fortalece a conexão. Dividir o peso pode aproximar em vez de afastar.
3. Cuide da saúde emocional
Buscar apoio psicológico, quando possível, ou criar espaços para desabafar é essencial. O emocional mais leve ajuda o desejo a voltar com mais naturalidade.
4. Separe momentos de respiro e prazer
Mesmo com pouco dinheiro, tente criar pequenos momentos de prazer no dia a dia, como um banho demorado, uma música que acalma, um abraço longo. Isso alimenta o corpo e a mente.
5. Não condicione o sexo ao clima perfeito
Esperar estar 100% bem para sentir desejo pode criar um ciclo de afastamento. Às vezes, o carinho vem antes do desejo e pode até despertá-lo.
6. Fortaleça o vínculo afetivo
Trocar carinho, conversar com leveza e manter a conexão emocional ajuda a manter o desejo vivo, mesmo quando o corpo não responde da mesma forma.
7. Cuide da autoestima
Às vezes, um simples gesto de autocuidado, como vestir algo que você gosta ou cuidar do corpo, já ajuda a se sentir mais confiante e presente.
Fontes: Metrópoles; Bora Investir; ND Mais; Exame; Gaucha ZH;
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Abdo, C. H. N. (2004). Sexualidade humana e seus transtornos. São Paulo: Lemos Editorial.
Sroufe, L. A., & Cooper, R. G. (2001). Desenvolvimento emocional: Teoria, pesquisa e implicações clínicas. Porto Alegre: Artmed.
McClelland, S. I. (2010). Intimate justice: A critical analysis of sexual satisfaction. Social and Personality Psychology Compass, 4(9), 663–680.
