A sociedade em que vivemos, muitas vezes, é excessivamente rigorosa com as mulheres. Elas são submetidas a inúmeras normas e regras específicas que moldam suas experiências de vida. Algumas dessas imposições acabam por criar crenças limitantes nos mais diversos aspectos, inibindo que explorem todo o seu potencial, tanto profissional quanto pessoal. Essa dinâmica é conhecida como Complexo de Cinderela.
Para enfrentar esse grande obstáculo, que afeta a sociedade há muito tempo, é essencial compreender melhor o conceito e os seus impactos. Confira a seguir para entender mais sobre o assunto.
O que é o complexo de Cinderela?
Complexo de Cinderela é o nome dado a uma condição psicológica em que a mulher desenvolve grande medo de ser independente, mesmo que de modo inconsciente, pelo “príncipe encantado” que irá tomar conta dela na vida.
A referência é muito clara as histórias clássicas de princesas que acompanhamos principalmente na infância. Nelas, as mulheres sem liberdade, aprisionadas e maltratadas, precisam de um príncipe encantado para resgatá-las, libertando-as de suas prisões.
Embora não seja uma doença conhecida, o Complexo de Cinderela descreve com exatidão um padrão de comportamento muito comum entre as mulheres. Mesmo entre aquelas que são independentes, bem sucedidas e empoderadas, mas que, mesmo que não intencionalmente, esperam por um homem para tomar conta de sua vida.
Os contos de fadas reforçam essa ideia de que todas precisam de um homem liderando seus passos. Contudo, este complexo é um verdadeiro reflexo de uma sociedade que associa, com frequência, o sexo feminino aos cuidados do lar e à independência financeira e emocional de um homem.
Quais são as possíveis causas do Complexo de Cinderela?
1. Medo da própria independência
De acordo com a pesquisadora Colette Dowling, as mulheres têm medo de sua própria independência. Para a estudiosa, mulheres que apresentam esse complexo possuem, no seu próprio inconsciente, o desejo de serem cuidadas por um homem o tempo todo. Por isso acabam ignorando suas próprias vontades e gostos, como se sua independência fosse uma ameaça.
2. A crença de que não possuem alternativas
Esse complexo faz com que as mulheres alimentem a crença de que não possuem alternativas além dos cuidados domésticos. Ou então, que a sua felicidade está diretamente ligada ao matrimônio. Esse complexo nasce na infância, quando as meninas são criadas sob a ideia de que é necessário esperar pelo homem certo para serem realmente felizes, como se toda a sua felicidade dependesse dos mesmos.
3. Reforço dos contos de fadas
Os contos de fadas, é claro, reforçam essa ideia. O príncipe salva a Cinderela de uma vida ruim, cheia de miséria e exploração. No caso da Branca de Neve, o príncipe a beija e a salva de um destino horrível.
4. Tradições religiosas
As tradições religiosas também alimentam a ideia de que a mulher está ligada aos serviços e cuidados domésticos, assim como a dependência de um homem que a sustenta emocional e financeiramente.
Quais são os sinais do Complexo de Cinderela?
1. Submissão
Esse é um dos sinais mais presentes e fáceis de notar. Normalmente, as mulheres se mostram submissas aos homens, deixando que os mesmos tomem conta de suas vidas financeiras, profissionais e pessoais. Como foi dito, isso se dá pelas crenças que são expostas desde muito cedo na sociedade.
2. Não se defendem sozinhas
Mulheres que vivem com a ideia de que precisam ser salvas por um príncipe encantado, não costumam se defender sozinhas. Estão sempre a espera de um homem para lutar por você. Existe toda uma hora por parte de mulheres fortes para ensinar que todas se defendam sozinhas, mas também existe uma barreira social que impede o progresso.
3. Não considera a solteirice uma escolha viável
A solteirice sequer é considerada. As mulheres crescem acreditando que precisam encontrar um parceiro e fazer o seu papel de mulher, que é cuidar o marido em casa, do lar e dos filhos. Logo, uma vida solteira é totalmente descartada. Inclusive, não pode ficar muito velha para conseguir alguém.
4. Prefere ser dona de casa
A ideia de trabalhar fora e ter sua liberdade financeira não parece boa. Isso porque alimentam a crença de que a casa precisa estar sempre do jeito que o marido gosta e que, de certo modo, não precisam fazer nada quando eles já fazem tudo para manter o ambiente.
5. Não conseguem tomar decisões sozinhas
Isso inclui as decisões pessoais, que influenciam apenas as suas vidas. Para tudo precisam do marido opinando e decidindo, mesmo que sozinho, a melhor escolha.
E quais as consequências do Complexo de Cinderela?
1. Frustração
Esse complexo traz vários malefícios para as mulheres, como a frustração. As crenças produzidas por uma sociedade comandada pelos homens são muito limitantes e fazem com que elas se sintam constantemente frustradas, se sentindo inferiores. As mulheres carregam a ideia de que só poderão ser felizes se forem financeira e emocionalmente dependentes de um marido.
2. Baixa autoestima
Toda essa posição de inferioridade leva as mulheres à baixa autoestima e ansiedade para encontrar o homem certo. Elas deixam de lado a ideia de que podem fazer a si mesmas felizes, sem depender de ninguém. Logo, perdem sua autoestima e autoconfiança para que tomem suas próprias decisões.
3. Abandono de singularidade
Esse complexo faz com que deixemos de acreditar que podemos ser felizes sozinhos. A ideia de que todos nós precisamos de uma cara metade traz diversos malefícios. Na verdade, todas as mulheres são seres completos e que tem tudo para serem felizes, mesmo sozinhas.
4. Insegurança profissional
O complexo traz também algumas consequências para a vida profissional, como a insegurança. Não é difícil encontrar mulheres com dificuldades para liderar equipes ou desenvolver papéis importantes para a empresa. Isso acontece por causa das crenças desde muito novas.
Como evitar e tratar o Complexo de Cinderela?
1. Educar as crianças de forma correta
Para evitar a síndrome, é preciso educar as crianças de agora, ensinando meninos e meninas a serem homens e mulheres felizes e independentes. Para elas, é importante ressaltar que possam procurar amor, mas não serem dependentes. As mulheres podem estudar, desenvolver uma carreira, se sustentar e, se desejarem, construir uma família e cuidar do seu lar.
2. Terapia cognitivo-comportamental
Esse é um método de tratar. Durante esse tipo de terapia, a mulher será estimulada a identificar padrões de pensamentos e comportamentos associados ao Complexo de Cinderela de modo a destruí-los e substituí-los por meio de pensamentos saudáveis.
3. Terapia em grupo
Na terapia em grupo, as mulheres sentem-se em um ambiente seguro e acolhedor, onde são estimuladas a expressar suas emoções relacionadas a síndrome de Cinderela.
4. Terapia de aceitação e compromisso
Nessa terapia, a paciente é estimulada a aceitar os pensamentos indesejados e o compromisso de desconstruí-los. Ela foi desenvolvida por Steven C. Hayes e visa aumentar a flexibilidade psicológica.
Fontes: Psicanálise Clínica; IBC Coaching; Psicorientação; IBND; Vida Simples
